Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Зимним вечером атмосферу уюта создаст ночник-кружка, которая в прямом смысле наполнена огнями ночного современного города. Просто включите гирлянду и на
Ремень из натуральной кожи с интересной по форме пряжкой - прекрасный подарок для женщины, которая любит качественные аксессуары. Подарочный футляр.
Классический ремень из гладкой кожи прекрасно дополнит образ элегантного мужчины! Минималистический дизайн, строгий цвет, прекрасное качество от российс
Милые полевые цветы в старинной вазе приобретают светский шарм благодаря сиянию страз Swarovski. Яркий букет как будто только что собран – на лепестка
Керамическая фигурка ручной работы в виде сурового боксера забавно качает головой, словно поддерживая дружескую беседу. Керамический боксер – это однов
